Nee zeggen tegen een ander, is ja zeggen tegen jezelf.
Mijn ervaring is dat hetgeen we echt nodig hebben om te kunnen herstellen meestal niet zit in steeds maar praten. Naar mijn idee zitten we te veel vast in ons hoofd. Er is naast praten ook iets anders nodig. Dit heeft ertoe geleid dat ik voornamelijk insteek op ervarings- en lichaamsgerichte behandelingen.
-
![]()
Acceptance & Commitment Therapy
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is de nieuwste wetenschappelijk onderbouwde vorm…
-
![]()
Emotional Freedom Techniques
Emotional Freedom Techniques (EFT) - ook wel ‘tapping’ genoemd (niet te verwarren met EFT-relatietherapie) - is een…
-
![]()
EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een kortdurende en krachtige techniek die ingezet kan worden als je last blijft houden van de gevolgen van een…
-
![]()
Mindfulness
Mindfulness is door wetenschappelijk onderzoek effectief gebleken bij vele lichamelijke en psychische klachten en kan ook ingezet worden…
-
![Wandelcoaching]()
Wandelcoaching
De praktijk is gelegen in de rustige wijk Sint Pieter in Maastricht, nabij het natuurgebied de Sint Pietersberg welke zich goed leent om te…
-
![]()
Nazorg
Na afronding van een traject elders binnen de GGZ kan nazorg een laatste en belangrijke fase zijn om tot duurzaam herstel te komen…
